• 20 juin '14 - Calme comme une grenouille, la pleine conscience avec mon fils

    J'ai commencé hier à écouter et à pratiquer les exercices de méditation sur un cd de "calme comme une grenouille".  Mon fils a accroché.  Et moi aussi!  Le livre (et le cd qui l'accompagne) est à Laura.  Je compte racheter un neuf pour elle et son fils.

     

    Essayez ici sur youtube :

     

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